SNAKE - Stress nicht als Katastrophe erleben

Stressbewältigungstraining für Jugendliche

Das Präventionsprogramm „SNAKE - Stress nicht als Katastrophe erleben" (Beyer & Lohaus, 2006) möchte dazu beitragen, dass Jugendliche frühzeitig Problemlösekompetenzen erlernen.

Bereits im Jugendalter sind psychische und physische Stresssymptome weit verbreitet. Da selbstberichtete psychische Symptome (z.B. Anspannung, Unzufriedenheit, Ängstlichkeit, Hilflosigkeit) mit der besuchten Klassenstufe zunehmen, empfiehlt es sich, frühzeitig den Aufbau eines anforderungsgerechten Bewältigungspotentials zu fördern, um so eine Stabilisierung und Chronifizierung zu vermeiden.

Das Stresspräventionstraining "SNAKE" wird in der Regel im Setting Schule durchgeführt und umfasst 8 Doppelstunden, die im wöchentlichen Abstand angeboten werden. Das Basismodul Problemlösen (4 Doppelstunden) wird hierbei, je nach Interesse der SchülerInnen, um eines der opitonalen Module Gedanken & Stress, Soziale Unterstützung, Entspannung & Zeitmanagement oder das Kombimodul (jeweils 4 Doppelstunden) ergänzt. Begleitend zu den Trainingsstunden, erhalten die teilnehmenden Jugendlichen Zugang zu "SNAKE-Online", einem webbasierten e-learning Angebot.

Die Inhalte werden mittels einer Vielzahl von Methoden (Gruppengespräche, Rollenspiele, Brainstorming, Comics, Collagen, Gedankenexperimenten, Auflockerungsspiele) vermittelt. Durch "Hausaufgaben" soll der Transfer in den Alltag gefördert werden.

Der Programm "SNAKE" richtet sich vorrangig an Jugendliche der 8. und 9. Klasse im Alter von etwa 13 bis 15 Jahren, ohne akut behandlungsbedürftige psychische oder physische Erkrankungen.

Ich biete:

• SNAKE - 8 Wochen-Kurs:
  8 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten Dauer, die im wöchentlichen Rhythmus während der Schulzeit stattfinden.
  
• Infoabende und Seminare zum Thema Stress bei Jugendlichen
  

Als Psychologin mit der Zusatzqualifkation "SNAKE" erfülle ich die Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. .

Das Kursleiter-Honorar kann nach Antragstellung im Rahmen der „Gesunde Schule – Projektförderung“ durch die Techniker Krankenkasse übernommen werden.